怎么缓解考试前头疼

Question

怎么缓解考试前头疼

Answer 1

缓解考试前头疼可以通过适当地休息、冰袋冷敷、按摩的方式来进行改善，还可以遵医嘱口服药物来缓解。
1、适当地休息：什么都不要想，可能头疼的症状就会缓解。
2、冰袋冷敷：可以有效的使扩张的血管得到收缩。
3、按摩：用食指按压太阳穴的位置，顺时针或者逆时针按揉，有效地缓解血管的扩张和痉挛，从而减轻头疼。