打呼噜能不能控制

Question

打呼噜能不能控制

Answer 1

要免除鼾声，就需要注意睡觉时的头部位置，不要仰睡，而要侧睡，别让鼻子塞住，若是睡眠时用口呼吸成了习惯，鼾声就很难消除。打呼噜特别厉害的人，去医院仔细检查一下，若是呼噜是因为疾病引起的，就可以得到及早医治。