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吃米豆哺乳期行吗

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吃米豆哺乳期行吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

常美英副主任医师河北省中医院

你可以在哺乳期吃米豆。米豆富含维生素来预防贫血和保护眼睛，但不要吃得太多。你可以适度地吃它。吃得太多很容易导致消化不良。哺乳期间，你必须营养均衡，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，注意休息，避免疲劳。

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