产妇可以喝牛奶吗

Question

产妇可以喝牛奶吗

Answer 1

产妇是可以适当的喝一些牛奶的，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的钙元素，产妇喝一些能帮助很好的补充身体中的营养，这样对催奶确实能有一定的作用但是产妇在喝牛奶的时候要注意先将牛奶加热，加热之后才能将牛奶中的营养更好地释放出来，这样也能让身体更好地吸收牛奶中的蛋白质，产妇平时可以经常吃类似的食物，这样能很好的起到调理身体的作用。