孕妇能不能吃银耳

Question

我比较喜欢吃银耳，害怕会影响胎儿的生长，孕妇能不能吃银耳？

Answer 1

孕妇抗生素是可以吃银耳的，并不会对身体健康造成影响。银耳是一种比较常见的食物，当中有比较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，能够将大便排出，这样就可以预防便秘，同时也可以增加身体的抵抗力和免疫力，能够预防感冒的出现。在吃银耳的时候不要放太多的糖或者是蜂蜜，以免导致孕妇肥胖或者是胎儿增大。