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怎么去体内湿气最快
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怎么去体内湿气最快
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  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    脾是运化水湿的,若是脾受到伤害,水湿就会在体内堆积,体内有浊水等。造成手脚冰冷,早上总是睡不醒的感觉。可以通过中医药疗或食疗进行排湿。可以自己去超市买些薏米,红豆,煮成薏米红豆粥,有很好的治疗效果。当然也可以通过拔火罐排出湿气。在饮食上注意少食性冷的东西。
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