什么是白扁豆最佳配伍

Question

我爱吃白扁豆，经常买一点和其他食物搭配一起吃，什么是白扁豆最佳配伍？

Answer 1

白扁豆最佳配伍：第一，山药。与白扁豆搭配在一起，有健脾开胃、祛湿益气、消渴生津的好处；第二，莲子。与白扁豆搭配在一起，有解暑祛湿、消肿利尿、清热降火的好处。第三，薏米。与白扁豆搭配在一起，有健脾利湿、止泻消肿、养胃益气的好处。将两者一起搭配熬粥，不仅营养丰富，对身体也十分有益。