阿胶早上空腹吃怎么样

Question

最近我经常会吃阿胶滋补身体，阿胶早上空腹吃怎么样？

Answer 1

阿胶早上空腹吃是有好处的。患者在早上空腹服用阿胶，有助于肠胃的充分吸收，更好的利用阿胶的营养，但是对于肠胃不好的人，尽量不要空腹服用阿胶。阿胶属于滋养型补药，比较润腻，空腹吃便于消化吸收，是有利的。但是要注意空腹食用完阿胶后，不可以吃生冷的食物，也不可以喝生冷的饮品，避免影响阿胶的吸收。