陈皮是养肝还是伤肝

Question

最近这两天我一直用陈皮泡水喝，陈皮是养肝还是伤肝？

Answer 1

通常情况下，陈皮具有养肝的作用，能够帮助疏肝理气，陈皮是芸香科柑橘属植物橘以及栽培变种的成熟果实的干燥果皮，具有理气健脾、燥湿化痰之功效，服用期间注意饮食上忌辛辣刺激油腻性食物，保持心情舒畅，保证充足睡眠。