什么茶可以清热解暑

病情描述:

这两天天气特别热，我想喝点儿茶解暑，什么茶可以清热解暑？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

通常情况下，夏天解暑的茶水有绿茶、红茶、茅根冬瓜茶、金银花茶饮、三花清凉茶等，另外，薄荷茶，莲子心茶，柠檬茶，薄荷茶都可以起到清热解暑的效果。成年男性可根据自己的喜好选择合适的茶水。日常注意饮食清淡为主，忌辛辣刺激油腻性食物。

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