冬天睡觉手脚冰凉是什么原因？有什么改善方法

Question

爸爸冬天睡觉手脚冰凉，冬天睡觉手脚冰凉是什么原因？有什么改善方法？

Answer 1

冬天睡觉手脚冰凉，一般是阳虚引起的。阳气有温补作用，肾阳是全身之本。阳虚不能温，身体会有手脚冰凉。可以选择中成药附子理中丸、贵由丸、金匮肾气丸等进行调理，但要在医生的指导下选药，或者选择中药汤剂治疗效果更好。在日常饮食中，要注意不要吃生、寒、肥、甜、油腻的食物。可以适当多吃些温热的食物。比如当归、牛肉、羊肉、生姜、大枣、肉桂、肉豆蔻、桂圆、茴香、丁香、黑胡椒等。