喝芹菜汁可以去除油腻吗

Question

喝芹菜汁可以去除油腻吗

Answer 1

喝芹菜汁可以去油腻。芹菜中含有大量的水和纤维素。纤维素含量高能够有效地帮助分解身体内多余的脂肪，从而可以达到减肥去油腻的效果。因为含有大量的水分，可帮助人们润肠通便，调节钠钾平衡。同时，芹菜中特有的芹菜素可以起到降血压的功效，其中的胆碱和乙酸胆碱起到降压的作用。芹菜也叫旱芹，中医中记载，旱芹味甘、苦，性凉，有平肝降压、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚等功效。