1.酸枣仁:主要功效是养心安神、益肝、敛汗,是最常用的一种治疗失眠的中药,擅长治疗
心肝血虚、心神失养所导致的失眠,但有实证、表证、泄泻、
低血压、孕妇等群体不宜单味药服用。2.牡蛎:主要功效为镇惊安神、平肝潜阳、软坚散结、收敛固涩,适用于心悸惊厥所致失眠,但
脾胃虚弱、肾气亏虚、外感表证、便秘等患者不宜服用。3.夜交藤:即首乌藤,有养血安神、祛风通络的功效,药性较为平和,往往需要配伍其他药物如白芷、合欢皮、酸枣仁等来治疗失眠。4.茯神:主要功效是健脾宁心、利水消肿,适用于失眠多梦、梦中惊醒等,肾虚小便不利或滑精者不宜服用。