前列腺增生如何调理最好

Question

前列腺增生如何调理最好

Answer 1

1.饮食应避免食用辛辣、刺激性的食物，饮食宜清淡，低脂肪，多食谷类、坚果与蔬菜类食品，避免接触酒精，前列腺对酒精非常敏感，酒精进入体内会迅速地进入人体血液当中，前列腺在酒精的刺激下，可能会导致毛细血管扩张，充血，容易出现水肿症状，影响患者排尿，加重病情。
2.适当的体育活动锻炼可以有效改善患者血液循环，从而促进前列腺液分泌，将细菌毒素稀释、冲淡，驾驶员、办公文秘职员，要避免长时间久坐不动，工作之余适当休息、活动，如散步等。
3.要经常清洗外生殖器，以防隐藏在外阴部的细菌进入尿道，侵犯前列腺，导致患者前列腺发炎。