葛根的功效与作用及食用方法

Question

葛根的功效与作用及食用方法

Answer 1

葛根有解肌退热，生津止渴，滋润经脉的功效。主要成分含有黄酮类，包括葛根黄酮、葛根素、大豆黄酮。因为它含有黄酮，所以有调节内分泌的功能。服用葛根粉后，可以让皮肤变得光滑细腻，富有弹性，可以治疗脸上的痘痘、雀斑，同时也可以延缓衰老。喜欢饮酒的朋友可以在喝酒前服用葛根粉，可以在胃部的表面形成一道保护层，减少酒精对胃部的刺激和伤害。