怀孕为什么要避免平躺

Question

怀孕为什么要避免平躺

Answer 1

通常怀孕早期对睡姿没有特殊要求，但孕中晚期避免平躺是为了预防压迫下腔静脉与胎儿宫内缺氧等。在怀孕早期，通常对孕妇睡姿没有特殊需求，可根据自身舒适度与习惯采取仰卧位、侧卧位等，有助于提高睡眠质量。值得注意的是，怀孕中晚期女性尽量避免平躺，因为此时子宫体积不断增大，平躺时会压迫下腔静脉，诱发孕妇低血压、下肢水肿等。同时，孕中晚期平躺还易增加子宫内压力，不利于母体与胎盘血液循环，从而增加胎儿宫内缺氧几率，应引起重视。