怎么缓解坐车头晕

Question

怎么缓解坐车头晕

Answer 1

1.调整座位：头晕时可以调整到前排靠窗的位置，适当打开车窗，让车内空气保持流通，减少和避免汽油味的刺激。
2.食物疗法：坐车头晕可能是发生了晕车，可以适当喝柠檬汁、吃酸的食物、闻橘子皮或风油精，都能够减轻患者头晕症状。
3.按摩：用手反复按压合谷穴，可以减轻头晕症状。
4.转移注意力：坐车时尽量不要看书或看手机，坐车时看手机或看书，容易导致大脑前庭神经受到刺激，出现头晕，可以多向窗外看，也可找朋友聊天，转移自身注意力，改善头晕现象。