睡眠瘫痪症都有哪些危害

Question

睡眠瘫痪症都有哪些危害

Answer 1

睡眠瘫痪症一般对身体健康没有不良影响。对身体的影响主要取决于睡眠麻痹是否持续很长时间。如果睡眠麻痹不能恢复超过几分钟或更长时间，就会对患者产生心理影响，如恐惧和担忧，影响夜间的睡眠质量，甚至影响白天的工作和生活。睡眠麻痹证还会导致睡眠节律中断，破坏睡眠结构，也会导致长期失眠，使睡眠质量得不到保证。严重者会出现呼吸困难和心律失常。睡眠麻痹可以通过心理咨询来恢复。