赤小豆薏米粥有什么功效

Question

赤小豆薏米粥有什么功效

Answer 1

1.健脾祛湿：薏米味甘、淡，性凉，归脾经、胃经和肺经，可用于治疗因脾胃虚弱所引起的食欲不振、消化不良、便秘等症状，也可以用于祛除体内的湿气。
2.利水消肿：可以排除体内多余的水分，缓解水肿的症状，还可以用来辅助治疗小便不利。
3.美容养颜：薏米中含有的神经酰胺，可参与细胞功能、调节细胞生长变异，对皮肤具有保湿和抗衰老作用，所以能够美容养颜。