怎么判断自己气虚还是血虚

Question

我感觉身体不舒服很虚，怎么判断自己气虚还是血虚？

Answer 1

判断气虚和血虚需要知道气和血的功能。气有温煦、固摄、推动、防御和气化的功效。如果是气虚，温煦功效减弱易怕冷，若防御功能降低易多病，若推动作用较弱易出现气滞和血瘀，若气化变差会导致气血上升，这些都是气虚的症状。血主要用于滋养润泽。血虚时，一般会导致滋养、营养、保湿作用等下降，会导致面色蜡黄，精力下降，皮肤无血色。判断气虚和血虚需观察病症，仔细区分。部分人群会同时患有气虚和血虚。