桂元与枸杞可以一起吃吗

Question

打算泡点桂圆枸杞茶，桂圆与枸杞可以一起吃吗？

Answer 1

桂圆与枸杞可以一起吃，平时桂圆、枸杞可以泡水喝。桂圆和枸杞的营养成分不冲突，也不会产生有害物质。一起泡水有利于身体健康，但需要适量饮用，避免引起身体不适。桂圆和枸杞都含有丰富的营养，一起泡水，可以补充水分，增加排尿，从而帮助促进新陈代谢，为身体提供能量和营养。