湿气重能不能吃艾叶煮鸡蛋

Question

爸爸湿气比较重，朋友建议吃艾叶煮鸡蛋，湿气重能不能吃艾叶煮鸡蛋？

Answer 1

湿气重的可以吃艾叶煮鸡蛋，因为艾叶有祛湿的功效，可以加快身体的血液循环。配合生姜等药材，可以提高祛湿的效果。体内湿气重，是由于控水系统失衡，湿气积聚造成的，与不良的饮食习惯、生活习惯、生活环境有关。在煮鸡蛋的时候，加入适量的艾叶，可以使鸡蛋具有艾草的香味，同时还可以增强祛湿的效果，有助于排除体内的湿气，改善湿气过多引起的大便粘稠、四肢酸软、嗜睡、头晕等症状。艾叶煮蛋时可以加适量生姜，祛寒祛湿效果会更好。