甜橙上火吗

Question

我比较喜欢吃水果，今天从网上买了一箱甜橙，甜橙上火吗？

Answer 1

甜橙一般不会导致上火。甜橙属于橙子的一种，性凉、味甘，具有一定的生津止渴的作用，适度食用甜橙不仅不会上火，而且还有败火的效果。有些人吃甜橙会出现皮肤发黄的症状，是由于摄入过量的甜橙，导致胡萝卜素在体内积累，停止进食后会慢慢恢复正常。虽然甜橙不会上火，但也不适合多吃，因为属于寒性的水果，过量摄入容易损害脾胃。