长痘可以吃玉米吗

Question

长痘可以吃玉米吗

Answer 1

长痘痘一般是可以吃玉米的，但是尽量不要吃甜玉米。吃玉米的话会大便通畅，也能够排除毒素的作用，玉米属于粗纤维食物，也可以促进肠道蠕动，所以在长痘期间吃玉米是有一定好处的。如果过多的食用甜玉米，甜玉米中含有大量的糖分，会导致人体内糖类和脂肪的含量增多，加重痘痘的情况。长痘要注意不吃油炸辛辣刺激性油腻的食物。