如何缓解内分泌失调长痘痘

Question

如何缓解内分泌失调长痘痘

Answer 1

缓解内分泌失调长痘痘需要改善药物、生活饮食等方面。患者可以从饮食、情绪以及作息等方面调理激素水平。饮食应该以清淡为主，少吃辛辣刺激和油腻食物，忌烟酒，多吃水果和蔬菜，保持心情舒畅，避免熬夜，保证充足的睡眠，注意保持面部皮肤清洁卫生，保持大便通畅，痘痘严重者可以采用中药治疗。