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痘痘怎么注意饮食

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痘痘怎么注意饮食

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

饮食辛辣。饮食不规律，暴饮暴食也会加剧痘痘的发生，饮食宜清淡，少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮。应该吃番茄番茄可以缓解脸上痘痘的饮食之一，因为番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤。

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