晒太阳晒颧骨好吗

Question

邻居给我科普说晒太阳晒颧骨好，我表示怀疑，晒太阳晒颧骨好吗？

Answer 1

专门晒颧骨不好，不建议晒太阳专门晒颧骨部位。适当的晒太阳，能够有效促进身体内钙的吸收，增强身体免疫力。紫外线还具有一定的杀菌作用。但长时间晒太阳可能会损伤面部的皮肤，导致比现皮肤色素沉着，影响个人美观。建议晒太阳避开紫外线强烈时间段。面部可涂抹防晒。