哪些方法可以消暑

Question

这两天外界的气温真的是太热了，热的我都快中暑了，哪些方法可以消暑？

Answer 1

消暑的方法包括喝冷饮、远离高温环境、用冷水擦拭身体等。夏天的温度比较高，如果不及时的消暑，就会引起人中暑，中暑后会使人出现心跳加速、血压下降、面色潮红等表现，在炎炎夏日的时候，适当的喝一杯冷饮能够降低身体的温度，起到消暑的作用，平时一定要远离高温环境，在户外待的时间过长后，用冷水擦拭身体给身体降温。