脾胃不好是怎样造成的

Question

脾胃不好不能吃寒凉食物，脾胃不好是怎样造成的呢？

Answer 1

饮食不节、情志不畅、生活习惯不良、先天不足等原因都可能造成脾胃不好。饮食不节，经常暴饮暴食或大量吃辛辣刺激、肥甘油腻、生冷寒凉食物等，都会损伤脾胃。心理压力过大，长期处在焦虑、抑郁、暴躁不安等不良情绪中，会损伤脾胃。作息不规律，经常熬夜损伤肝脏，可能导致肝胃不和，从而使脾胃功能降低。先天发育不良，身体虚弱，脾胃功能也会比较差。