脾胃不吸收营养如何饮食

Question

我脾胃较差，很瘦，营养不吸收，请问我平时该怎么饮食？

Answer 1

脾胃不吸收营养可以通过食补来改善脾胃，比如白扁豆、生姜、粳米、小米南瓜粥等。
1.白扁豆：具有健脾和中、消暑化湿的功效。
2.生姜：如出现胃寒呕吐症状，可以在烹饪的时候加入生姜，可以起到暖胃止呕的作用。
3.粳米：其味甘、平，入脾胃，具有养阴生津、消烦止渴、健脾胃、补肺气的功效。
4.小米南瓜粥：早餐食用，能暖中焦，促进消化。
患者如出现不适症状，应及时就医，以免耽误治疗。