小孩脾胃不好应该如何调养

Question

我儿子5岁了，脾胃不好，小孩脾胃不好应该如何调养？

Answer 1

小孩脾胃不好可以通过让孩子戒凉以及合理饮食和合理运动等来调养。夏季让孩子吃过于凉爽会伤着脾胃，尽量避免食用寒凉食物，如雪糕和冰镇饮料等，同时避免室内温度太低，避免导致腹部受损，因为孩子内脏处在发育阶段，饮食上要避免饮食不当，不让孩子暴饮暴食，积食容易让脾胃受到影响。同时需要让孩子适当参加户外活动，提高脾胃功能。