气滞血瘀怎么排出瘀血

Question

气滞血瘀怎么排出瘀血

Answer 1

气滞血瘀可以通过口服药物、饮食、运动、等多种方法来排除体内的瘀血。可以在医生的指导下，适当服用一些活血化瘀的中药，如血府逐瘀胶囊、大活络胶囊等。平时要进行适量的运动，保证全身的血液循环通畅，如打太极拳、八段锦或者练瑜伽。服药期间，不抽烟、不熬夜，不吃油腻、辛辣等有刺激性的食物。