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体寒是什么意思

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

体寒是指寒性的体质，体寒有抑制，偏寒，多静的特点。这类体质的人体质特征为体型适中或偏胖，体质虚弱易疲劳；面色偏白且食量比较小，消化吸收功能不佳，体温偏低畏寒喜热。舌苔较淡，喜静少动，反应较慢性欲偏弱。日常生活中养成良好的生活习惯，要注重养生。不要吃辛辣刺激和生冷的食物。

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