长期喝银耳红枣枸杞汤具有什么好处

Question

长期喝银耳红枣枸杞汤具有什么好处

Answer 1

长期喝银耳红枣枸杞汤具有可以补气养血、滋阴润燥等好处。补气养血：可以改善气血不足的症状，红枣和银耳都具有一定的补气养血作用。滋阴润燥：可以改善肺阴不足的症状，银耳归肺经可以滋补肺阴，枸杞也有滋补肺阴的作用，两药合用滋阴效果会有所增加。喝银耳红枣枸杞汤一定要减少红枣的用量。