芹菜催奶还是回奶

Question

芹菜催奶还是回奶

Answer 1

芹菜不能追奶，也不能回奶。哺乳期可食用。下奶好的食物主要是各种汤汁类、肉类、蛋类等。如果乳汁充足，不建议大量饮用，容易引发肥胖出现糖尿病及高血压等风险。哺乳期间，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，避免通过乳汁传递给新生儿，导致新生儿出现腹泻等症状。平时多休息，可适量的进行运动，保持愉快的心情，有利于乳汁的分泌。