宝宝脾胃虚弱如何调理食疗？

Question

宝宝脾胃虚弱如何调理食疗？

Answer 1

孩子有脾胃虚弱的现象可以从饮食方面进行全面调理。重要的是，在平时让宝宝养成热饮的习惯，不要直接喝凉水和吃一些生冷食物，对于油腻，辛辣刺激性，容易加重肠胃负担的食物也要少吃。可以适当多吃一些山药、红薯、芋头一类的食物，也可以把枸杞，大红枣，糯米，红糖放在一起给孩子做一些健胃粥品。