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哺乳期可以吃南瓜吗,会胀气吗

病情描述:

哺乳期可以吃南瓜吗,会胀气吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

哺乳期可以吃南瓜，可能会胀气。南瓜中含有丰富的维生素及营养物质，可补充孕妇所需能量，还可避免维生素缺乏。但是在哺乳期间，由于激素调节的作用，可能会降低肠道蠕动，如果过多的吃南瓜，容易导致消化不良，出现胀气的现象，可在局部进行热敷或者多喝温开水，可利于胀气排出。平时可以易消化的食物为主。

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