咖啡喝多了头晕怎么回事

Question

咖啡喝多了头晕怎么回事

Answer 1

咖啡喝多了头晕可能是咖啡里含有的咖啡因或咖啡碱刺激脑血管引起的。咖啡里的成分有咖啡因和咖啡碱，咖啡因会刺激大脑神经，能够扩张血管，而咖啡碱会降低体内血糖浓度出现低血糖，若喝的太多都可能会导致头晕。咖啡具有提神的效果，尽量避免晚上饮用，否则会影响睡眠，同时也不可饮用太多，否则会出现头晕、恶心、胃疼、腹泻的症状。