高中生喝什么能提高记忆力

Question

高中生喝什么能提高记忆力

Answer 1

高中生可以多喝一些核桃露等坚果类的饮品，可以提高记忆力。核桃露中的不饱和脂肪酸和磷脂的含量很高，有安神补脑的作用，可以消除脑疲劳，在一定程度上也能预防一些心脑血管的疾病，所以高中生多喝核桃露可以开发智力，核桃露中的牛奶含量也很高，不仅具有很高的营养价值，还可以强身健体，并且提高睡眠质量。