多吃醋对心脑血管有没有好处

Question

我最近听同事说多吃一些醋，对心脑血管有些好处，多吃醋对心脑血管有没有好处？

Answer 1

多吃醋对心脑血管通常是有一些好处的。在日常适当的吃一些醋对心脑血管是有好处的，醋当中含有的皂类可以清除在血管壁内上的物质，对于扩张血管有一些作用，但是吃醋并不具有治疗心脑血管疾病的作用，所以不可以单靠吃醋来治疗，或者预防心脑血管疾病。同时需要注意避免过多的食用醋，否则可能会刺激到胃肠黏膜，导致胃肠不适的症状。