感冒发烧可以吃鸡蛋吗

Question

感冒发烧可以吃鸡蛋吗

Answer 1

感冒发烧可以吃鸡蛋的，但是一次不要吃太多，一天吃一个。吃过多的鸡蛋会加重胃的消化功能，从而影响消化。吃鸡蛋可以水煮或是蒸着吃，不要采取油煎或是炒着吃，否则会由于过于油腻，从而加重胃的负担，引起消化不良。还发烧的时候可以多喝一点水，可以促进体温下降，注意要多吃水果青菜，要注意好好休息，避免受凉，平时加强锻炼，要提高身体素质。