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胸部变小方法有哪些

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胸部变小方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李广学副主任医师北京大学人民医院

多做些可以使胸部的肉能起来的运动，如蹦迪。时带个胸罩就好了，只要坚持下去它是不会下垂的。最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但需要保证基本的需要，多参加锻炼，特别是饭后要注意适当活动，且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议口服减肥的药物。

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脸上长了黄褐斑怎么办

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