动脉硬化的预防方法有哪些呢

Question

动脉硬化的预防方法有哪些呢

Answer 1

预防动脉硬化需要从改善生活习惯做起。建议患者减肥、运动、低盐、低脂饮食，在日常生活中要多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持心情愉悦。避免过度劳累、熬夜、放松心情，保持心态平和。如果有动脉硬化的高危因素，比如糖尿病、高血压等，可以通过口服拜阿司匹林和阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类药物来预防动脉硬化进展。