主动脉硬化食疗吃什么软化血管

Question

主动脉硬化食疗吃什么软化血管

Answer 1

低盐，低脂肪，低脂肪，低糖，清淡饮食是主动脉硬化的饮食原则。平时多吃芹菜、菠菜、西兰花、胡萝卜、西红柿、黄瓜、洋葱等。多吃香蕉、苹果、橙子、橙子等富含钾元素的水果，多吃一些干豆类和产品。少吃富含高胆固醇、高脂肪、高糖的食物，少吃熏，烤，腌，油炸等食物。要做到戒烟、喝酒、节食、有规律的生活习惯、少熬夜、多做运动。