吃什么食物可以缓解动脉硬化

Question

吃什么食物可以缓解动脉硬化

Answer 1

食物无法缓解动脉硬化，影响动脉硬化的主要是年龄和危险因素。血压、血糖、血脂、吸烟、酗酒等都会影响动脉硬化的形成。如果发现血糖、血脂、血压等异常，应在专业医师的指导下进行干预，使其保持在正常范围内，饮食不能起到这样的效果。日常生活中要注意忌烟、戒酒，避免这些因素对血管造成的伤害。