什么是山里红能降血压不知道山里红

Question

什么是山里红能降血压不知道山里红

Answer 1

山里红就是山楂，是可以降血压的，建议你可以生吃，煮水喝都可以。可以用一下通过山里红，银杏，枸杞等降血压。临床多用于消化不良，血压高还是应以服用降压药为主，山楂可作为保健适当的用一些。高血压患者在平时注意饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态，注意休息，做到劳逸结合，不要过度疲劳。平时要适当的活动身体，增强体质，生活要规律。