冬瓜降血压吗

Question

冬瓜降血压吗

Answer 1

冬瓜没有明确的降血压效果。冬瓜具有一定的药用价值，而一部分高血压病人如果水钠储留，血容量会增高的。这个时候如果吃了冬瓜可以利尿，所以对降压有一定的辅助效果。但冬瓜本身并不能够降血压。要想控制血压就要在饮食方面遵循低盐的原则。此外还要注意减少吃油含量比较高的食品。要多吃蔬菜和水果，适当运动，注意休息，才能更好的降压。