高血压糖尿患者可以吃芋头吗？

Question

高血压糖尿患者可以吃芋头吗？

Answer 1

高血压、糖尿病患者是可以少量吃芋头的，芋头淀粉含量较高，易升高糖尿患者群的血糖水平。三餐中可适当多摄入一点芋头代替其它面食，芋头的升糖指数还不如面条之类的高，所以可适当摄入。建议高血压糖尿病患者坚持规律的运动，少盐少油饮食，对于体重一定要控制。