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血压高要注意哪些问题

病情描述:

血压高要注意哪些问题

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

高血压症状患者，首先要控制情绪，不要烦躁易怒，每天保持平稳的情绪，以积极乐观的态度对待。饮食应以少油、少盐、轻为主，不要吃太刺激的食物，如胡椒、大蒜等。避免食用高热量、高脂肪的食物，如油炸薯条。多喝水，按时服用降压药。做一些适当的有氧运动来改善自己身体健康。

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