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多喝水可以预防感冒吗

病情描述:

多喝水可以预防感冒吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

多喝水对预防感冒也有一定的作用，晚上睡觉前和早晨起床后最好能喝一杯水，使身体保持足够的水分。要多喝水，注意休息。另外合理调整饮食应以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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